本文摘要：如今，加班熬夜通宵，成为时下年轻人的诟病。尤其对爱玉人性而言，加班导致的皮肤松弛、毛孔粗大、痘痘频发、大油田等肌肤问题日益严重。许多小姐姐为了快速遮掩脸上的暗沉，毛孔，盲目使用过多化妆品来增补胶原卵白，似乎将化妆品看成第二生命。 其实，纵然使用高端大牌的化妆品，但化妆品仍含有一些对人体有害的物质，如“无铅不成粉”，粉质类化妆品含铅汞等重金属身分，对皮肤造成无形的伤害。化妆品只是一种外在装饰，只能给女人短暂的快乐。美，应该是由内而外的快乐。

如今，加班熬夜通宵，成为时下年轻人的诟病。尤其对爱玉人性而言，加班导致的皮肤松弛、毛孔粗大、痘痘频发、大油田等肌肤问题日益严重。许多小姐姐为了快速遮掩脸上的暗沉，毛孔，盲目使用过多化妆品来增补胶原卵白，似乎将化妆品看成第二生命。

其实，纵然使用高端大牌的化妆品，但化妆品仍含有一些对人体有害的物质，如“无铅不成粉”，粉质类化妆品含铅汞等重金属身分，对皮肤造成无形的伤害。化妆品只是一种外在装饰，只能给女人短暂的快乐。美，应该是由内而外的快乐。已经有越来越多的MM开始寻求新的调养秘笈。

实际上，肌肤的70%是胶原卵白组成的，随着年事增长，皮肤松弛，是因为胶原卵白流失严重，没有实时增补导致的。但市场上琳琅满目、鱼龙混杂的胶原卵白产物，女人往往很渺茫。

其实再多的外在增补胶原卵白的产物都不如食补燕多多告诉你坚持睡前吃点这些食物，满脸的胶原卵白，越来越有女人味！魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液卵白，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋”的说法。野生葛根粉所富含的异黄酮模拟雌激素，可以资助调治女性自己雌激素的排泄和供应，对卵巢调养有很好的功效。

燕窝，燕窝主要含有富厚的胶原卵白，口感滑嫩，及铁、锌、铜等多种矿物质，和钠、钾、镁、钙等微量元素，营养价值极高，就中医学认为食用燕窝可以滋肾补阴、润肺补气，还能到达养颜美容等利益，适合女性产后、经期竣事后或者更年期后食用，资助身体修复性能，调养卵巢子宫。阿胶糕富含胶原卵白，自古以来就是美容驻颜的妙品，天天坚持吃点它，女人的身体越来越年轻，皮肤越来越好。

蕴含其中的各枸杞与核桃皆有驻颜美容的功效，阿胶更能补血气，女人在家中常备点它，妙处无穷。离开独立包装的正宗东阿阿胶，口感与味道都很是值得一吃，享受鲜味的同时，更让肌肤受益无穷。圆红枣枸杞玫瑰茶，香甜甘爽，不止养颜，更能够调治你的精神压力。

取自天然食材，若想要气色变好，天天一杯不能少，天天午后一杯茶，女人就要好好敬服自己，养成这一个好习惯。关注燕多多不走丢，我们下期见！。

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